LO QUE DEBE HACER UNA MUJER : proteger y cuidar tu vagina después de una relación sexual

La vagina debe tener un sumo cuido todo el tiempo. Si quieres estar fuera de enfermedades infecciones es necesario ponerle sumo cuidado a esta ya que es una parte muy expuesta a todo tipo de bacterias y más a la hora de la intimidad, ya que puede también salir afectada tu pareja.

Limpieza:

Después de mantener relaciones  con tu pareja es muy importante que higienices tu vagina. Para ello, se aconseja ir al baño a hacer pis y así  barrer todas las  posibles bacterias que hayan podido entrar en tu interior.

 Si tienes la oportunidad, es importante limpiar el interior con otra exterior. 

Para realizar esta limpieza solo debes de lavar en área íntima y secarla bien y secarla muy bien con toallas limpias. Nunca debes usar la ducha vaginal,  aerosoles, jabones con perfumes. Debes recordar que ella se limpia ella mismo por medio de flujos que se encargan de barres las bacterias.

En caso de tener la piel de la zona irritada, luego de lavar la vagina.

Puedes utilizar el secador de pelo con el aire frío o un poco tibio para eliminar los restos de agua. No  debes emplear producto de higiene femenina íntima que contenga perfume o vaselina,  ya que estos pueden irritar la piel de esta área, y producir  aparición de molestos, picazón  hongos vaginales.

La ropa interior

 La perfecta limpieza de la ropa íntima es una clave importante para la salud sexual. Por esto aconsejable elegir un jabón líquido suave para lavarlos. Nunca la debes  lavar con cloro o detergentes fuertes porque estos pueden ocasionar irritación y tener bastante cuidado al ala ora de enjuagar, bebes hacerlo bastante bien par que elimines el detergente por completo.

La lencería sexi puede ser y apretada no es recomendable su uso consecutivo ya que no es apropiada para el cuidado de tu zona intima. Lo mejor es elegir prendas de algodón. Evita el uso de nylon y otras fibras sintéticas ya que pueden ser perjudiciales.

No se aconseja el  uso pantimedias de nylon u otras telas similares

Bebido a que estas no liberan el calor ni la humedad, y por consiguiente convierte la vulva en una zona de cultivo para bacterias y gérmenes que pueden producir diferentes tipos de infecciones.

El uso de geles íntimos

Debes Consultar con tu médico sobre el uso de geles lubricantes íntimos al momento de tener relaciones. Él te indicara cuál es el mejor para ti y sobre todo te aconsejará cómo debes  usarlo.

Nunca pongas a secar la ropa en el interior, el efecto secundario podria ser mortal!

Probablemente has escuchado que nunca se debe secar la ropa en las habitaciones en donde se vive, debido a lo que puede hacer la evaporación de la ropa a la salud.

Craig Mather de 43 años de edad de Bolton no se percató de las advertencias, y dijo que debido asecar la ropa dentro de la casa consiguio una infección pulmonar.

Sufrió graves problemas pulmonares debido a las esporas de moho que se produjeron a partir de secar la ropa en el radiador en su sala de estar.

“Me empecé a recuperar sólo cuando me diagnosticaron aspergilosis pulmonar crónica y me recetaron medicamentos específicos para combatir las infecciones por hongos”, dijo el padre de tres hijos, a parentdish.co.uk

El médico le dijo que sus problemas podrían empeorar por lo que dejó de secar la ropa en el interior durante los últimos 12 meses. Se dio cuenta de una gran mejora en la salud.

Su experiencia es una de las muchos que se han destacado. Los expertos advierten que secar la ropa en el interior puede presentar riesgos graves para la salud.

Poner la ropa sobre un radiador, puede elevar el nivel de humedad en el hogar durante un máximo de 30 por ciento y crear las condiciones ideales para el desarrollo de las esporas de moho.

Un montón de ropa lavada contiene casi dos litros de agua que se libera en la habitación. La mayoría de nosotros somos inmunes a las infecciones que crecer en estas condiciones de humedad.

Sin embargo, los pacientes con asma pueden experimentar problemas con tos y dificultades respiratorias, y en personas con sistemas inmunitarios debilitados, como los pacientes con cáncer tratados con quimioterapia y los pacientes con SIDA y las enfermedades autoinmunes, los hongospueden causar aspergilosis pulmonar.

Es una condición que puede causar daño pulmonar incurable ya veces fatal “, dijo el profesor David Denning quien aconseja secar la ropa al aire libre o en la secadora, lejos de los dormitorios y sala de estar.

Mucho cuidado al mezclar estos productos altamente peligrosos que tienes en tu casa.

Muchos productos que tenemos en casa pueden ser sumamente peligrosos y mas aun si combinamos diferentes productos.

cuando combinamos muchos productos que tenemos en casa creamos gases dañinos que pueden tener efectos muy negativos para nuestra salud en el hogar, ademas podemos crear mucho mas, como explosiones, incendios entre otras cosas.

A continuación vamos a dejarte un listado de los productos que tenemos en el hogar que no deberíamos mesclar y cuales son los efectos que podrían tener.

Listado de los Productos en casa que no deberíamos mesclar

Productos de limpieza diferentes

A mucho de nosotros nos gusta mesclar algunos productos de limpieza como un limpiador de ventana con limpiador universal supuestamente para obtener mejores resultados. Estamos equivocado al hacer esto, ya que cada limpiador viene para un propósito especifico y podría crear reacciones negativas que pueden dañar tu salud.

Lejía y Alcohol

Deberías evitar por todos los medios mesclar estos dos ingredientes, debido a que estas combinando el cloroformo y ácido clorhídrico, lo cual es extremadamente peligroso y podrías crear gases que provocan incendios.

Cloro y vinagre

Cuando se mezcla con cloro cualquier tipo de ácido, incluyendo el vinagre, es una fórmula peligroso porque esta combinación produce un gas cloro tóxico.

Vinagre y bicarbonato de sodio

Esta mezcla es consideraba la solución perfecta para la limpieza en casa, pero aunque sea así, debes mantenerte lejos de esta formula, ya que el bicarbonato de sodio reacciona con el ácido acético, el cual se encuentra en el vinagre y esto produce acetato de sodio, agua y dióxido de carbono. Esta mescla si se utiliza en un lugar cerrado podría causar una explosión.

Agua oxigenada y vinagre

A pesar de que algunas personas dicen que es una combinación perfectamente segura y lo utilizarían como producto de limpieza, nunca se deben mezclar estos dos productos, sobretodo, en el mismo contenedor, ya que dará lugar a la creación de ácido peracético, que es altamente tóxico y puede dañar la piel, los ojos y las vías respiratorias.

ADVERTENCIA: Esta planta puede matar a un adulto en 15 minutos y un niño en menos de un minuto

Una madre ha perdido recientemente a su hijo de 3 años que por error masticó y tragó un pedazo de esta planta venenosa.
En menos de un minuto su lengua se hinchó y paro su respiración.
La gran mayoría de personas que viven en el caribe, tienen de estas plantas en sus casas, que por demás esta decir que son hermosas, pero ellas guardan un secreto muy peligroso.

Es una planta tropical de floración típica de los trópicos del Nuevo Mundo en México y las Antillas al sur de Argentina así como el caribe. Es comúnmente colocada en las casas, habitaciones y oficinas de espera, agregando vegetación natural. Pero esto lo que parece ser la planta ordinaria puede ser un asesino.

Incluso si lo tocas y que frotar accidentalmente sus ojos que puede conducir a problemas graves, en algunos casos a la ceguera permanente. Así que por favor ser consciente de qué tipo de plantas de su traen dentro de sus casas, aprender de ellos y asegurarse de que no representan una amenaza para usted y su familia

Esta planta es llamada Dieffenbachia

Dieffenbachia es un género de plantas tropicales de la familia de las aráceas, notables por las características manchas claras en sus hojas. Se conocen cerca de 30 especies, alguna utilizadas frecuentemente como planta de interior debido a su tolerancia a la sombra.

Puede alcanzar entre 3 m y 20 m de altura, dependiendo de la especie, con tallo erguido, hojas ovaladas o lanceoladas, discretamente asimétricas, de color verde oscuro, presentando las variegadas, manchas claras.

Imágenes de las variedades de esta planta

20 señales que pueden indicar que tu hígado está mal

Un abuso de medicamentos o tomarlos durante mucho tiempo puede generar problemas en el funcionamiento normal del hígado. Debemos beber abundante agua para ayudar a su depuración.

El hígado es un órgano que cumple diversas funciones fundamentales en nuestro organismo, como desintoxicación, lucha contra infecciones, almacenamiento de vitaminas y energía y segregación de bilis, sustancia que aporta a la actividad digestiva. Es fundamental cuidar este órgano, ya que se encarga de liberar de nuestro sistema sustancias tóxicas limpiando la sangre.

Existen varias causas por las cuales el hígado deja de realizar su funcionamiento efectivo y eficaz, y esto se debe en muchas ocasiones por el consumo desmedido de bebidas alcohólicas, por enfermedades o falta de higiene en la ingesta de alimentos.

Por esto, es importante tener en cuenta que el hígado puede sufrir ataques desde elementos externos como desde el mismo sistema inmunológico, convirtiéndose en blanco de infecciones y diversos problemas de salud; de tal manera que es fundamental conocer las señales que indican que su hígado no anda bien. A continuación te las presentamos.

18 signos que evidencian el mal funcionamiento del hígado

• Si consume muchos medicamentos o una sobredosis de los mismos está corriendo el riesgo de generar problemas en el funcionamiento normal de su hígado.
• Otra señal es el hecho de tomar el mismo medicamento durante largos periodos de tiempo.
• El consumo regular de más de 5 bebidas alcohólicas diarias aseguran una afección a su hígado.
• Herencia familiar de enfermedades hepáticas.
• El consumo de medicamentos para el corazón o para la diabetes.
• Mala digestión, dolor abdominal, estreñimiento.
• Náuseas, sobre todo después del consumo de comidas grasas.
• Síndrome de colon irritable.
• Mal aliento o lengua con presencia de manchas blancas.
• Cambios de humor, depresiones y mala memoria, esto debido a que el mal funcionamiento del hígado no permite la desintoxicación del organismo y estos tóxicos llegan al cerebro por medio de la sangre afectando su funcionamiento.
• Fiebre, infecciones cutáneas y asma.
• Tensión alta.
• Retención de líquidos.
• Dolores de cabeza.
• Nivel inestable de azúcar en la sangre.
• Enfermedades y aparición de cálculos en la vesícula biliar.
• Excesiva temperatura corporal.
• Baja tolerancia a alguno medicamentos, tales como antibióticos.

Síntomas de una persona con un hígado enfermo

• Cambio de color en la piel y en los ojos, adquiriendo una tonalidad amarilla.
• Dolor e hinchazón abdominal.
• Sensibilidad en la piel (irritabilidad, picazón, inflamación).
• Pérdida de apetito, nauseas, fatiga crónica.

Cuando una persona presenta alguna señal o síntoma anteriormente mencionado debe recurrir al médico para una valoración, y debe eliminar de su dieta alimentos como bebidas alcohólicas, gaseosas, clavos, alimentos condimentados, embutidos y alimentos fritos. Debe seguir las medidas alimentarias y los parámetros estipulados por el médico con el fin de evitar cualquier enfermedad que interfiera con el buen funcionamiento de su organismo.

Así mismo, las personas con mayor riesgo de presentar enfermedades del hígado son aquellos que padecen de enfermedades como diabetes, que consumen bebidas alcohólicas, que trabajan con químicos tóxicos o en laboratorios en los cuales manipulan sangre, virus o bacterias, personas con obesidad o con tatuajes (esto debido al uso de agujas no esterilizadas).

Es responsabilidad de cada uno la salud personal, es por ello que es importante escuchar los avisos y alertas que brinda el cuerpo. Debe comer si tiene apetito, de lo contrario, no debe obligar al cuerpo a recibir comida, en vez de esto, puede nutrirlo con un jugo natural, una fruta o un vaso con agua. Si obliga a su cuerpo a recibir alimento sin necesitarlo hace que e hígado trabaje en exceso y corra el riesgo de enfermarse.

Es aconsejable beber agua mineral en una cantidad de 8 a 12 vasos diarios, ya que ofrece el beneficio de desintoxicar el hígado y limpiar los riñones. Debe evitar consumir grandes cantidades de azúcar, ya que el hígado se encarga de convertirlo en grasa y colesterol, afectando el buen funcionamiento de su organismo.

Si desea tener un hígado saludable evite en toda medida consumir endulzantes artificiales, el cuerpo siempre exige un nivel de azúcar, pero este puede ser suplido por el consumo de frutas frescas, miel o, en caso tal, endulzantes naturales como la estevia.

Por último, para no exponer al hígado a infecciones y un trabajo excesivo y acelerado, debe procurar una buena higiene en el momento de la preparación e ingesta de los alimentos y aumentar el consumo de legumbres y verduras, evitando los alimentos con pesticidas o químicos.

Después de leer esto no volverás a comprar o usar este calzado !Altamente Peligroso!

Vivimos en una vorágine de consumismo desmesurado en el que atendemos a modas, precios baratos, compras compulsivas e importaciones de todo tipo de productos venidos de lugares en los que muchas veces se está explotando sin ningún escrúpulo.
como esclavos a personas para obtener rápido y barato todo tipo de productos que en muchas ocasiones son un grave riesgo para la integridad física de todos, especialmente los niños, víctimas del egoismo del mundo industrializado y de la ignorancia de los padres.
Por favor, analicen, estudien y actúen con inteligencia en todos los aspectos de la vida especialmente en aspectos como la alimentación, los medicamentos o la vestimenta.

No crean que sus gobiernos les van a proteger de muchos daños, a veces, irreparables de por vida. Por recordar un ejemplo aquí ya publicado, muchos gobiernos desarrollados está importando el mortal y cancerígenoamianto disfrazado tras el nombre de crisotilo en todo tipo de productos al alcance de la mano de su hijo (AMIANTO, UN SILENCIOSO ASESINO QUE NOS RODEA). Recuerden siempre: la ignorancia mata.

En este caso, lean y sean conscientes del grave peligro que puede encerrar un simple zapa
Cierto tipo de sandalias tipo hawaianas ‘made in China’se fabrican con resinas y elastómeros plásticos tóxicosprovenientesde recipientes usados para almacenar agrotóxicos, y se pintan con
colores tóxicos con un altísimo contenido de plomo. ¡El efecto es catastrófico!
Mucho cuidado con todo lo que sea “Made in China,” principalmente productos que contengan colorantes amarillos, rojo o naranja. Esto incluye juguetes, jabones, gels, desodorantes, vestuarios, etc…
Este texto iba acompañado de unas imágenes realmente desagradables de daños epidérmicos ocasionados por unas sandalias playeras, que empiezan a venderse y que parecen ser una falsificación de las conocidas sandalias hawaianas fabricadas por China.

Lo terrible del asunto está en que no queda claro donde recae la responsabilidad, si se trata de un error de uso de materias primas o de una acción deliberada, lo cual provocará no pocas demandas a la firma, por los perjuicios que causarán en miles o quizás más personas.

Tampoco el mensaje habla de si están siendo retiradas del mercado estos artículos o si es algo que escapa de un riguroso control. Lo problemático es que dichas sandalias son hechas con resinas y elastómeros plásticos tóxicos provenientes de recipientes usados para almacenar agrotóxicos y son pintadas con colores contaminados con un altísimo tenor de plomo de un efecto catastrófico.

Alergia producida por unos zapatos que habían utilizado dimetilfumarato como absorbente de humedad.

Como vemos amigos, estamos todos expuestos al peligro, China en su condición de megafabricante, exporta a casi todo el mundo sus productos a módicos precios. Las lesiones que pueden causar estas mercancías son realmente muy dañinas.
Tanta campaña en el adecuado uso de materiales biodegradables y el reciclaje de los mismos para implementar los conceptos básicos del medio ambiente y la sostenibilidad parecen no ser suficientes para que se gane en conciencia.

Mucho se habla en los medios de las materias primas renovables, las que no son más que materiales biológicos como productos de base para la producción de materias con características similares a las procedentes de la industria petroquímica.

Y son aquellas que pueden regenerarse desde el punto de vista temporal útil para la humanidad y cuyas ventajas son la reducción de emisiones contaminantes (CO2, NOx, SO2) a la atmósfera y la contribución a la sostenibilidad: capacidad de mantener el desarrollo de la calidad de vida sin comprometer el de nuestros descendientes.
Cuba por su parte desempeña una buena labor en este sentido y respeta y cumple los 12 Principios de la Química Verde:

1. Evitar los residuos (insumos no empleados, fluidos reactivos gastados)
2. Maximizar la incorporación de todos los materiales del proceso en el producto acabado
3. Usar y generar substancias que posean poca o ninguna toxicidad
4. Preservar la eficacia funcional, mientras se reduce la toxicidad
5. Minimizar las sustancias auxiliares (por ejemplo disolventes, agentes de separación)
6. Minimizar los insumos de energía (procesos a presión y temperatura ambiental)
7. Preferir materiales renovables frente a los no renovables
8. Evitar derivaciones innecesarias (por ejemplo grupos de bloqueo, pasos de protección y desprotección)
9. Preferir reactivos catalíticos frente reactivos estequiométricos
10. Diseñar los productos para su descomposición natural tras el uso
11. Vigilancia y control “desde dentro del proceso” para evitar la formación de sustancias peligrosas
12. Seleccionar los procesos y las sustancias para minimizar el potencial de siniestralidad

CROCS CALZADO CÓMODO PERO PELIGROSO‏

Cuando traigan las Crocs procuren acordarse y no subir escaleras eléctricas, de hecho a mi me llamó la atención que en el hotel Melía Azul Ixtapa, hay letreros que prohíben subir o bajar con Croc´s y preguntamos porqué y nos dijeron ésto precisamente, que se atoran y no es posible sacar la chancla y se lleva de largo tu pie.