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SABIAS??? QUE EXISTEN !!!... 8 señales que indican que el cuerpo de una mujer necesita sexo


Para mantenerse sana, una mujer necesita tener una vida sexual adecuada. Tener sexo aporta grandes beneficios para las mujeres (aunque no lo crean).

¿Cómo afecta la falta de sexo en una persona? Más allá del goce que significa, la falta de intimidad acarrea también consecuencias en el organismo y la vida diaria de una persona.
Sigan leyendo este y descubre los 8 signos de que una mujer necesita sexo.
La falta de sueño: La falta de sexo influye en la falta de sueño. La actividad sexual es un sedante natural, debido a la oxitocina, una hormona que es segregada durante el orgasmo femenino. Una mujer sin sexo puede dar vueltas sobre la cama para conciliar el sueño durante mucho tiempo.
Aparenta más edad: Una mujer, luego de mucho tiempo sin contacto sexual, pierde el semblante juvenil. Y es por la falta del colágeno que se produce durante el encuentro íntimo, que vuelve la piel más suave y sedosa.
Más acné y flacidez: La progesterona que se produce durante el acto sexual elimina el acné en la cara. Además, con la actividad sexual pechos y muslos se fortalecen, dejando de lado la flacidez de esas y otras partes del cuerpo, debido al ejercicio.
Menos sociable: Una mujer que no ha mantenido relaciones durante bastante tiempo, se vuelve más reacia a las relaciones con otras personas. Esto se debe a la falta de endorfinas, que afectan su percepción del mundo.
Toma analgésicos: La falta de oxitocina y estrógenos por la falta de sexo vuelven a una mujer más propensa a consumir analgésicos. La causa es completamente natural: estas hormonas matan el dolor.
Constantemente enferma: La falta de intimidad afecta la cantidad de anticuerpos antivírales en un 30%, y provoca que la mujer esté permanentemente enferma.
Más olvidadiza: El sexo oxigena la sangre, que luego se dirige al cerebro, mejorando la memoria y adquisición de nuevos conocimientos. Por eso, una mujer que no ha tenido sexo durante un tiempo, generalmente se olvida de todo.
Autoestima: Aunque no parezca, la falta de sexo afecta la autoestima de las mujeres, provocando que se sienta insatisfecha con ella misma.

LOS RUIDOS ESTOMACALES: SON NORMALES O UNA SESIÓN DE QUE ALGO ESTÁ MAL EN SUS TRIPAS?


Es probable que haya oído el ruido de sus intestinos, el estómago o los intestinos antes. Esto podría ser cualquier cosa, desde un estómago hambriento gruñendo al sonido batiendo su intestino hace antes de aliviar el estreñimiento. Estos sonidos son normales y en realidad están ocurriendo todo el tiempo. Si tuvieras un estetoscopio, usted sería capaz de escuchar una gama mucho más rica y más persistente de ruido intestinal. Sin uno, sólo se oye cuando el volumen es particularmente fuerte.
Los ruidos se deben a que los intestinos son huecos y en gran parte hecha de músculo. Son tubos de vacío y los tubos que se mueven a lo largo de los alimentos a través de una serie de contracciones musculares llamadas peristalsis. Cualquier aire que se traga al comer o gases que se liberan las bacterias descomponen los alimentos en el intestino, también es empujado a lo largo durante este proceso. La contracción de las paredes intestinales y el movimiento de la masa y el gas es la causa de la mayor parte del ruido abdominal, que hace eco a lo largo de los intestinos.
Un efecto similar es por eso que su estómago gruñe cuando tiene hambre. Cuando usted no ha comido, la cantidad de líquido en el estómago es más baja, creando un ambiente más hueca que puede proyectar fácilmente los sonidos de las contracciones musculares.
Sonidos intestinales e intestinales son más pronunciados después de las comidas grandes, cuando se trasladó el exceso de gas, o cuando usted está pasando una gran cantidad de heces, entre otras causas naturales. Vale la pena señalar que si bien los sonidos de sus intestinos son normales, esto no significa que todos lo son. Ciertas condiciones pueden causar ruidos intestinales a normalmente fuertes y persistentes (o tenues y silenciosos) que pueden convertirse en un problema si no se abordan.

Posibles significados de Reducción de ruidos intestinales (hipoactivo intestino)

Si se observa una disminución en el tono, volumen, o la frecuencia de su intestino ruido no siempre es posible sin un estetoscopio, pero puede suceder, algo puede estar interfiriendo con el proceso intestinal regular.
Una causa común es una obstrucción intestinal “mecánica”. Esto es cuando algo está impidiendo físicamente el intestino a partir de material moviéndose con normalidad. La causa más probable es el estreñimiento, pero los tumores o las hernias también puede causar efectos similares. Además, muchos medicamentos como la codeína y algunos anestésicos retrasarán los intestinos como un efecto secundario.
A veces, un coágulo de sangre u otra obstrucción de los vasos sanguíneos pueden cortar el flujo de sangre a los intestinos. Esto se conoce como isquemia de la arteria mesentérica y es más probable que se encuentre en los fumadores o aquellos con hipertensión o colesterol alto.
Por último, hay íleo paralítico, también conocido como un “pseudo-obstrucción”. El término proviene de la forma en íleo hace que el intestino para ralentizar significativamente o detener pero sin ninguna obstrucción física. El íleo puede ser resultado de numerosas fuentes, entre ellas la gastroenteritis, la deficiencia de potasio, las complicaciones de la cirugía abdominal, isquemia mesentérica, infecciones abdominales como apendicitis, o ciertos narcóticos. Sin movimiento, gas, fluido, y los residuos del intestino se acumulará y potencialmente crear una ruptura, derramar el contenido en la cavidad corporal. Esto es una emergencia médica y requiere atención inmediata.

Posibles significados de aumento de los ruidos intestinales (intestino hiperactivo)

Mientras que usted puede ser capaz de escuchar sus sonidos intestinales, en ocasiones, la mayoría de las veces el ruido pasa desapercibido por los que te rodean. En los casos de ruidos intestinales hiperactivos, los sonidos son lo suficientemente fuertes que a veces pueden ser escuchados por la gente cercana y sin ayuda de equipos como un estetoscopio.
En términos generales, el intestino hiperactivo suena significa que algo se agitaba el tracto intestinal en movimiento rápido de lo normal. La diarrea es un ejemplo común, ya que la comida se mueve rápidamente a través del tracto gastrointestinal (GI) y resulta en evacuaciones repetidas.Las alergias alimentarias, enteritis, enfermedad de Crohn, hemorragias gastrointestinales, y la colitis ulcerosa son todas las fuentes posibles del aumento de la motilidad (la contracción de los músculos que mueven los contenidos en el tracto gastrointestinal).
La motilidad aumentada puede tomar dos formas principales: La primera es cuando algo se agitaba la pared intestinal y provocar en empujar con más frecuencia o más fuerte. La segunda es cuando algo está atrayendo más agua en el intestino o el intestino. El exceso de líquido residual avances a lo largo y por lo general resulta en heces muy sueltas o acuosas.
Curiosamente, una obstrucción intestinal mecánica puede ser la causa de un ruido intestinales hiperactivos, así como un hipoactivo ruido intestinal. Esto es porque el cuerpo va a terminar tratando de pasar o ir más allá de la obstrucción, y el exceso de fuerza va a crear sonidos intestinales aumentada. En medio de estos períodos, la inactividad forzada de la obstrucción causa una pérdida de sonido. Siempre se debe tener cuidado si no hay absolutamente ninguna ruidos intestinales después de un intenso período de ruido hiperactivo, ya que esto puede indicar se ha producido una ruptura.

Cómo saber si su ruido intestinal es normal

Si el ruido del intestino (o falta de ella) es causada por una enfermedad, es muy poco probable el único síntoma que está experimentando. Al hablar con su médico, asegúrese de informar de cualquier otra condición o síntomas que está exhibiendo, ya que esto ayudará a formar los diagnósticos finales. Supervise usted mismo y tenga en cuenta que si usted está experimentando cualquiera de los siguientes:
  • Diarrea (y cómo la materia fecal acuosa resultante es)
  • Estreñimiento
  • Flatulencia excesiva
  • El sangrado rectal o heces “alquitrán negro”
  • Dolor abdominal
  • Distensión abdominal
  • Ya sea que los sonidos son más de una variedad “gorjeos” o “ruido”
  • Los cambios recientes en la dieta o medicamentos / suplementos
Con la información que usted proporciona, junto con los resultados de escuchar su intestino a través de un estetoscopio, su médico puede enviar a pruebas adicionales. Esto podría implicar una tomografía computarizada, rayos X, endoscopia, o examen de sangre, dependiendo de qué tipo de información que se desea o los diagnósticos sospechosos. La medicación también se puede administrar para aliviar los síntomas.

Evitar Sonidos intestinales

Puesto que son parte de su proceso digestivo normal, no hay manera verdadera de evitar oír el ruido intestinal. Sin embargo, hay ciertos pasos que puede tomar que reducirá la probabilidad de desarrollar sonidos inusualmente fuertes. Mantener una ingesta de fibra y agua adecuada, por ejemplo, puede ayudar a reducir el riesgo de estreñimiento. Además, comer más lentamente para evitar tragar aire puede impedir que el gas se acumule. En una línea similar, evitar los alimentos que producen gases como los fréjoles o las bebidas carbonatadas también puede ayudar.

DILE ADIOS A LAS VARICES: Aprende a Curarlas con vinagre, zanahoria y sábila


En este artículo te mostraremos como puedes curar tus varices con vinagre, zanahoria y sábila, es una efectiva y sencilla pomada que te aplicaras por las noches.
Las várices se originan por problemas de circulación en la sangre, generalmente este mal afecta a las mujeres aunque muchos hombres también padecen estos problemas, las várices son venas dilatadas que evitan la circulación de la sangre de manera normal formando grandes bultos.

LAS CAUSAS DE LA APARICIÓN DE VARICES:

  • Mala circulación
  • Obesidad
  • Sedentarismo
  • Uso de anticonceptivos
  • Herencia Familiar
  • tabaquismo
  • Hipertensión
  • Colesterol alto
La receta de esta poderosa pomada debes hacerla siguiendo todos los pasos que te coloco más abajo para que puedas lograr los resultados deseados, esta pomada natural es ideal para eliminar las varices de forma natural, sencilla y económica

VINAGRE, ZANAHORIA Y SIBILA PARA LAS VARICES

 PARA LA POMADA:





INGREDIENTES:
Sabila
Vinagre de Manzana
Zanahoria

MODO DE PREPARARLA:

Debes vertir todos los ingredientes en una licuadora, luego licuar hasta obtener una pasta, luego te aplicas la pomada sobre las varices por 30 minutos. Al retirarla lo mejor es enjuagar con agua fría.

¿Por que es malo morderse unas?; después de leer esto no te quedaran mas ganas de hacerlo.


En algún punto de nuestras vidas siempre nos a pasado que nuestra madre nos agarre mordiéndonos las uñas de pequeños y nos reprenda para no hacerlo, mas sin embargo, muchas personas en la actualidad tienen problemas serios con eso, ya que, es una costumbre que han ido creciendo a lo largo del tiempo por cosas como la ansiedad y es imposible para ellos dejar ese habito de un día a otro.
Por esa razón les diremos el daño que se están causando y como pueden tratar de hacer a un lado esa mala costumbre de morderse las uñas.

1.- Aumenta el riesgo de contraer un resfriado u otras enfermedades, ya que, al poner directamente tus manos sobre la boca estas ingiriendo bacterias sin siquiera notarlo.
2.- Es una manera de aumentar el riesgo de la propagación de alguna verruga a otras partes de las manos. Se debe a que las verrugas están hechas de un virus de papiloma humano y se propaga como una infección.
3.- Podría causar daños temporales o permanentes en tus uñas.
4.- Puedes llegar a perder la uña, claramente, esta volverá a crecer pero en el proceso de crecimiento sentirás molestia en esa parte por algún golpe o cosas así.
5.- Lucen de muy mal aspecto tus uñas para nada estéticas y eso puede ser temporal o permanente.
6.- Podría traer daños sobre tus dientes desplazándolos de su lugar, así como las posibles interrupciones de los mismos.
¿Como podemos dejar ese mal habito o costumbre?
La cosa no es nada fácil, claro que no, pero trata de hacer otras cosas o mantenerte entretenido (a) y sin ansiedad haciendo actividades como ir a correr, saltar la soga, jugar al ajedrez, ir al gimnasio, y en vez de estar constantemente mordiéndolas puedes comprar alguna pulsera o cadenita que te sirva como distractor en casos de ansiedad y nerviosismo.

SABIAS? QUE LA LONGITUD DE TUS DEDOS PODRÍA REVELAR TU PERSONALIDAD

SABIAS? QUE LA LONGITUD DE TUS DEDOS PODRÍA REVELAR TU PERSONALIDAD

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Por otra parte, las personas que tienen los anulares más cortos que los índices tienen tanta confianza en sí mismos que pueden llegar a ser arrogantes. Disfrutan de la soledad y no les gusta que otras personas les molesten en su tiempo libre. 


Además son un poco tímidos, por los que no son los que dan el primer paso cuando se trata de relaciones. Sin embargo, aprecian la atención que reciben. 


Finalmente, aquellas personas que tienen el dedo anular y el índice del mismo tamañoson muy pacifistas y se sienten incómodos cuando ven que existe algún conflicto en cualquier faceta de su vida. Son personas organizadas y tratan de llevarse bien con todo el mundo. Además, son fieles y cuando tienen una relación tienden a ser muy cariñosos con sus parejas. 


 

 
Te sorprendera! Cómo quitar los juanetes de los pies sin cirugía

Te sorprendera! Cómo quitar los juanetes de los pies sin cirugía

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Lo primero que hay que decir es que no en todos los casos, los siguientes métodos responden de la misma manera. Así que bien vale acompañarse de recomendaciones del médico para quitar los juanetes. Lo ideal es que no se llegue al punto de la cirugía.



Ir descalzo







Si los juanetes son hereditarios o si por el contrario son causa del uso excesivo de zapatos ajustados, lo ideal es caminar descalzo. Así como lo lees. Caminar descalzo, en terrenos irregulares fortalece tus dedos y permite a las articulaciones trabajar de forma natural. Incluso caminar sobre la arena es lo más recomendable, esto puede prevenir o inclusión curar los juanetes.

Zapatos cómodos







Cuando se tiene juanetes hay que usar zapatos livianos, esto permitirá que el pie pueda flexionarse y no permanezca inmóvil. No uses tacones altos o puntiagudos. De ser necesario y si la ocasión lo merita, usa sandalias.

Actividades a evitar







El ballet es muy bello, pero cuando se tiene juanetes lo ideal es no bailar ballet. Tú mismo determinarás qué tipo de actividades ponen en peligro tus pies y te conducen más cerca de empeorar los síntomas de los juanetes.

Ejercicios de pie







Los ejercicios de pie puede retrasar e incluso detener la progresión de los juanetes, evitando la necesidad de una cirugía. Estira el dedo gordo y alinea los otros dedos correctamente. Luego flexiona los dedos de los pies y presionarlos contra el suelo o la pared hasta que se doblen un poco hacia atrás, sostén 10 segundos el movimiento.

Alinea tus dedos







Envuelve el pie y los dedos del pie en una posición normal. De a poco tus dedos se irán adaptando a la posición normal. No es necesario que te aprietes demasiado y coméntale a tu médico el procedimiento para que te sugiera cómo hacerlo.

Aunque en muchos casos graves de juanetes la cirugía es la única respuesta; esperamos que estos consejos para quitar los juanetes de los pies puedan ayudarte.

Con la ayuda de esta receta su cabello crecerá el doble de rápido!

Con la ayuda de esta receta su cabello crecerá el doble de rápido!

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Si tener un pelo largo y brillante sigue siendo sólo un sueño para usted, tenemos la mejor receta para usted. ¿Puede imaginar que las cebollas rojas pueden ayudar a reducir la pérdida de cabello, actúa contra las canas y también estimula el crecimiento más rápido del pelo?


El crecimiento del pelo es un asunto de genes, pero ciertos factores internos y externos afectan este proceso. Los remedios caseros pueden hacer milagros con su cabello, y han pasado por las manos de muchas generaciones.


El jugo de cebolla roja es increíble para el cabello y es uno de los mejores ingredientes cuando se trata de mejorar la calidad del cabello.


Los estudios han demostrado que la cebolla roja evita la pérdida de cabello en el 87% de los casos. Su cabello también se verá mejor dentro de un mes.


Los dermatólogos han confirmado que no causa ningún efecto secundario.


Las cebollas rojas contienen azufre, que es importante para la producción de colágeno, y el colágeno es esencial para el crecimiento del cabello.


El jugo de cebolla roja mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y reduce la inflamación de la piel gracias a sus fuertes propiedades antibacterianas.


Esto hará que su cabello esté más fuerte, abra los folículos y prevenga cualquier infección. Usted se sorprenderá por los resultados de este tratamiento en tan sólo un mes!


Receta:


Limpie y corte en dados 2 o 4 cebollas. Exprima el jugo y mézclelo con una cucharada de miel.


Frote suavemente el jugo en el cuero cabelludo. Deje actuar de 15 a 30 minutos. Es posible que no le guste su olor, pero seguro que vale la pena el esfuerzo. Para obtener resultados óptimos, se puede mantener el jugo una hora. Después enjuague el cabello como de costumbre.


Repita el tratamiento 2-3 veces al mes.

Que pasa cuando nos mordemos las uñas ( y por qué lo hacemos)

Que pasa cuando nos mordemos las uñas ( y por qué lo hacemos)

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Comerse las uñas se ha considerado un mal hábito por mucho tiempo. ¿usted o alguien que usted conoce, o un niño se muerde las uñas? La onicofagia, también conocida como “morderse las uñas”, puede dañar la piel alrededor de la uña, puede causar infecciones de hongos en las uñas. Comerse las uñas es un hábito para aliviar […]


La onicofagia, también conocida como “morderse las uñas”, puede dañar la piel alrededor de la uña, puede causar infecciones de hongos en las uñas. Comerse las uñas es un hábito para aliviar el estrés común; las personas pueden morder sus uñas en momentos de estrés o excitación, o si se aburren. Puede ser un comportamiento aprendido o que aprendan de sus familiares. Pero, es más comúnmente conocido como un hábito nervioso.Las personas pueden morder sus uñas sin darse cuenta de que están  haciéndolo. Morderse las uñas incluye morder las cutículas, el tejido blando que rodea la uña, así como la propia uña. Cuando las personas se muerden las uñas, se exponen a gérmenes potencialmente dañinos que podrían residir debajo de la uña.


El Perfeccionista, que le  gusta tener todo de una manera determinada y tiene que ser perfecto.


Los  Comportamientos BFRB(conductas repetitivas centradas en el cuerpo) que incluyen: morderse las uñas, chuparse el dedo y tirar del pelo, se manifestaron en las personas que tienen BFRBs , no son capaces de relajarse y realizar tareas en un ritmo normal. Los perfeccionistas son fácilmente frustrados, impacientes, aburridos e insatisfechos cuando no pueden progresar o tener éxito en ciertas cosas. Cuando no pueden tener éxito,  dan lugar a estos malos hábitos para aliviar la tensión.


Aproximadamente 48 personas fueron examinados y probadas y la mitad de ellos actuaron como grupo de control,  mientras que la otra mitad consistía en personas que tenían BFRBs. Los participantes fueron expuestos a 4 experimentos y cada uno pretendía imponer diferentes sentimientos: el estrés, la relajación, la frustración o  el aburrimiento. Durante el estrés y la relajación , los participantes vieron los vídeos que introdujeron estos sentimientos. La frustración que fue inducida, haciéndoles  hacer una  tarea “rápida y fácil”, pero la tarea no  lo era. El experimento del aburrimiento sólo dejó a los participantes a solas en una habitación sin estimulación durante 6 minutos.


¿Sabes por qué te muerdes las uñas y sabes cómo corregirlo? Mientras que algunas personas llevan esmalte de uñas para evitar mordérselas , para algunas personas esto no funciona. Hay algunos productos  que dejan un sabor amargo en la boca que les impide morder sus uñas.


Hay muchas prácticas que se pueden hacer para evitar morderse las uñas, como el esmalte de uñas, masticar chicle, hacerse la  manicura, envolver las uñas con cinta. Pero, si usted quiere algo que más que eso, entonces usted tiene que encontrar su causa. Profundizar y averiguar por qué usted se las muerde. Una vez que haya averiguado la causa, puede orientarse para parar de hacerlo.

Los 7 alimentos más efectivos del mundo para combatir células
cancerígenas

Los 7 alimentos más efectivos del mundo para combatir células cancerígenas

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Ahora mismo, en nuestro cuerpo no sólo tenemos células cancerosas, también tenemos la enzimas, proteínas, y la predisposición genética para matar las células cancerosas. Nuestro sistema inmunológico trabaja constantemente para eliminar las células cancerosas de nuestros cuerpos cada día. La mejor manera en la que podemos evitar que las células cancerosas se desarrollen, es prestar […]


Ahora mismo, en nuestro cuerpo no sólo tenemos células cancerosas, también tenemos la enzimas, proteínas, y la predisposición genética para matar las células cancerosas.


Nuestro sistema inmunológico trabaja constantemente para eliminar las células cancerosas de nuestros cuerpos cada día.


La mejor manera en la que podemos evitar que las células cancerosas se desarrollen, es prestar atención a lo que ponemos en nuestros cuerpos. Las proteínas que combaten el cáncer específico en los órganos  no funcionarán si  ha habido daños en el ADN de la célula, o si las toxinas dañan el sistema inmunológico del cuerpo. Aquí hay una lista de los 8 alimentos más funcionales que destruyen el cáncer:


1. Cáñamo


La magia en el aceite de cáñamo es su capacidad para aumentar los niveles de melatonina en el cuerpo en  miles de veces más alto de lo que normalmente sería.La melatonina,  reduce  la velocidad o detiene el crecimiento del tumor, y siempre sirve para tratar algunas formas de cáncer.El cáñamo es también una de las formas más concentradas de obtener la proteína de la planta, y una de las más altas concentraciones de aminoácidos que existe en la naturaleza.


2. El ajo


La alicina, que da al ajo su aroma y sabor, es en realidad el  más potente antioxidante del mundo.El proceso en el que la mayoría de ajo es preparado comercialmente, destruye la mayor parte de la alicina, así que lo mejor es utilizar el ajo fresco siempre que sea posible.El ajo se ha utilizado en la medicina tradicional china desde hace miles de años, y los científicos sugieren que los compuestos de sulfuro de dialilo en el ajo son la clave para que los poderes de prevención del cáncer.


3. Tomates


El consumo regular de jugo de tomate se ha relacionado con un menor riesgo de varios tipos de cáncer y enfermedades coronarias.Los carotenoides en los tomates, así como, el licopeno se están investigando como las principales razones de las habilidades del tomate para prevenir enfermedades.


4. Té verde


El té verde contiene un grupo de plantas flavonoides llamados catequinas, específicamente epigalocatequina-3-O-galato (EGCG), que se está investigando en  todo el mundo.En Corea del Sur, los científicos están estudiando los efectos del EGCG sobre el factor de necrosis tumoral en los tejidos musculares del sistema vascular.La capacidad del EGCG para interrumpir elementos inflamatorios en el cuerpo podría recorrer un largo camino para prevenir el cáncer en general.


5. Uvas


Las Uvas Rojas tienen un compuesto antioxidante muy poderoso conocido como resveratrol. El resveratrol también reduce la muerte celular como resultado de la oxidación, y evita  los procesos naturales en el cuerpo que pueden conducir a daños en el hígado.El zumo de fruta de la uva roja natural contiene los más altos niveles de resveratrol, que si se consumen diariamente, tiene un gran efecto  para la prevención de tumores.


6. Las verduras del mar (algas marinas)


Aunque no es muy común en los EE.UU. fuera de su restaurante de sushi; Nori, hijiki, wakame, arame, kombu, y  otras algas marinas son sólo unos pocos vegetales marinos que ayudan a estimular la protección natural contra el cáncer en nuestro cuerpo. Los vegetales marinos se sabe que contienen compuestos muy potentes anti-inflamatorios y anti-oxidantes, así como minerales, incluyendo magnesio, calcio, hierro, y yodo.Se cree que los niveles de antioxidantes en las verduras del mar son lo que los hace tan eficaces en la lucha contra las células cancerosas.


7. La cúrcuma


La cúrcuma contiene un compuesto natural conocido como curcumina, que es un antioxidante muy potente.Además de una larga lista de otros beneficios para la salud, la curcumina ha demostrado que detiene el crecimiento de las metástasis (tumores que se originaron en otro órgano y se difundieron).

Elimina los ronquidos con remedios naturales

Elimina los ronquidos con remedios naturales

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Elimina los ronquidos con remedios naturales:


El 75% de la población ronca por las noches. El ronquidos muy fuerte puede esconder tras de si síntomas de algunas enfermedades graves. Incluso puede ser tan grave como la apnea del sueño que ya resulta bastante mas peligroso que un simple ronquido, en esta imagen a continuación te ponemos como se produce la apnea:


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Aquí os enseñamos algunos remedios para mitigar o erradicar los ronquidos (depende de la persona y de lo que tenga detrás de la causa) Si lo tuyo no es ronquidos sino apnea del sueño, te aconsejamos que acudas al medico a hacerte una buena revisión.


Té de Jengibre


INGREDIENTES:
Jengibre
Ingredientes:
jengibre
una taza de agua
dos cucharadas de miel.


PROCEDIMIENTO:
Lavar y picar el jengibre, lo puso en una olla y agregar el agua en ella. Cocine de 3 a 4 minutos a fuego medio. Después de eso, poner el bote lejos del fuego y se cubre con una especie de tapa durante 5 minutos. Añadir la miel después de esos 5 minutos. Usted puede beber esta bebida de 3 a 4 veces al día.


Cura con Aceite de oliva
Todo lo que necesitas hacer es aplicar una cucharadita de aceite de oliva en la nariz y las fosas nasales. El aceite de oliva ablanda el tejido responsable de los ronquidos. Repita este procedimiento durante varios días antes de ir a dormir.


El té de ortiga
Hacer una infusión con una cucharadita de ortiga seca y una taza de agua caliente. Ponga la ortiga seca en una taza y verter el agua sobre ella. Deje reposar aún durante 5 minutos antes de beber este té. Tres tazas al día será suficiente para que deje de roncar. (ademas es adelgazante)


Baños de vapor con salvia y vinagre de manzana
La salvia es una planta que puede ayudar a deshacerse de los ronquidos para siempre. Tome puñado de hojas de salvia y el vinagre de sidra de manzana. Hierva un poco de agua, añadir las hojas de salvia en ella y añadir poco de vinagre de sidra de manzana en la mezcla. Coloque su cabeza sobre el recipiente con la mezcla y se cubre con una toalla. Inhale profundamente hasta que haya vapor.